何度失敗してもいい。 何度でも起き上がればいい。 だからやりたいことやろう。 突破口 見つかるまで少し苦しいかもしれないけど きっと見つかるはず。 諦めてなんかない これからが勝負ってこともわかってる。 大丈夫。 多分諦めるという選択肢は私には既に…

今日は約4年ぶりに阿波踊りの練習に行きました。 夏の風物詩。やっぱりこれがないと夏は終われない！やっといつも通りの夏が戻ってきた感じがしました。 連の皆が変わらず迎えてくれて嬉しかったし、楽しかった！ 間が空いても何事もなかったかのようにこう…

自分の心の声を聞くっていい。 なんか落ち着く。 なんというか、言葉になる前の、なんにも考えてないとき、心の余白から生まれるような、自然な自分の呼吸、音、リズム。 自分の中に流れてる時間を感じられる。 周りの音にかき消されたり、たまに聞こえなく…

なんとなく、疲れた日常にぷっと笑える面白い記事も書きたいな〜と思っていたので、ここらでネタっぽい記事を。笑わせられる保証はありませんが..ちょっとは元気になれると思うので気になる方はぜひのぞいてみてください。 （最近家族で話してた時に思い出し…

感じることも好きだけど考えることのがもっと好き。比べることじゃないかもしれないけど。 でも、考えてる時の方が、自分らしくいられる気がする。よく考えすぎだよとか、そんな考えなくてもよくない？とか、周りに言われたり、自分にもツッコミ入れたくなる…

「日本のけじめ的な文化はあまり好きじゃない」と言ってくれた人がいる。 肩書きやレッテルと言う言葉がよく使われるけど、それを気にして身動きがとれなくなったり、それがなくなった時の喪失感や、何を頼りに何をするために生きればいいんだろうと言う気持…

はじめに 緊迫したウクライナ情勢の中で苦しい辛い思いをされている方々に一刻も早く、穏やかな日々が訪れるよう心よりお祈り申し上げます。 どうかこれ以上理不尽な戦争が起きませんように、状況が悪化しませんように。 今この状況で、何ができるのか考えて…

同じ世界で同じ空気を吸っていて 同じ景色と空を見ている それだけで そんな人が一人でもいるだけで幸せだなと思う 何も知らない人でも 同じ世界を生きてるんだなって思うと 不思議な気持ちになる この星に生まれたってだけで みんな同じ境遇なんだ 少しだけ…

全てが自分の人生 そう思える強さを持って どんなことにも全力でぶつかっていきたい 楽しいことも苦しいことも 全部自分の人生なのだから そう思えば全てが楽しい。 尊敬するアスリートがそう言っていた。 逃げないことが大事 時間がかかってもいいから 向き…

今日、大切な友人とたくさん夢の話をした。自分のことのように私のことを、私の夢のことを大切に想ってくれているのが伝わって、一瞬一瞬が愛おしすぎて、時の流れが早くて切なくてあたたかくて、とんでもないほど自分が自然体だった。 生きてるだけで十分頑…

高専についての記事を読みました。まとめと自分の考えをシェアしたいと思います。 内容はざっくりこんな感じ 高専とは 高専の選択肢 問題点（採用、給料） 身近な存在ではありましたが自分には高専という選択肢がなかったので、知っているようで曖昧な知識し…

なんでこんな弱くなっちゃったのかな。 たまに感じることがある。 でも弱みをみせるたび周りが弱みを見せてくれてその人の知らなかったあたたかさに触れる。 ありがとう。 ただその言葉がじんわりと溢れる。 情けなさと不甲斐なさを感じることが増えたけど、…

気づいたら寒さが本格化している。街はすっかりクリスマスのプロモーションになってしまっていた。嬉しいような、寂しいような。 年末のソワソワ感が始まった感じ、みんなどこか急いでいる、帰宅ラッシュの電車をめがけ、足早に帰っていく。 そんな帰り道、…

たくさんある夢のうちの一つ、ずっと願っていたことが叶った。会いたかった人に会えた。まだ夢の中にいるみたい、夢が叶うってこんな感覚なのか。不思議な感じ。 願っていれば叶うってなんとなく思い続けていたけど、今振り返ると本当に願っていた自分がいた…

なんかいいことが起こる予感てあるよね そういうときは口にしたほうがいいよね 今がなかったことにならないように 新しい何かが起きるように 願いを込めて言葉にしてみたほうがいいよね 心がスキップしたがってる そんな日は何も考えず スキップさせておけば…

「苦手なことにいつまでも苦しむのではなく、使えるものは片っ端から使って、人生を自ら楽しめる状態に変えていく。」 今の自分にとってとても貴重な情報だった。 今できないことはできないと言える力、嫌なことはいやと素直に言える力、そして素直に他人に…

素敵な記事を見つけました。 どうしても上を目指したり成長のためにがんばっているときは余計なことを削って視野が狭くなってしまうこともあるけれど、 どんなときでも大切にするべき余計なことがたくさんあることを、気持ちや感情に素直であることを忘れて…

少し自分の記録も兼ねて取り上げます。 今私は自律神経の状態を良くするために努力しています。 自律神経という言葉にあまり馴染みのない方もいると思います、自律神経とは簡単に言うと体の器官を働かせるために24時間動いている神経のことです。 ストレスや…

できなくてもいい、できない自分でも大丈夫落ち込んで苦しんだらその自分を受け入れてどうすればありのままの自分でいられるか自分に問いかけて環境や周りのせいにせずそこからどうするか考えて自分をちょっとずつ変えていけばいい。 -本当に強い雑草は｢立ち…

最近いろいろと動き始めています。自分の軸は持ちつつ、目の前の役割は果たしつつ、繋がりに感謝して人間としての幅を広げながらありのままにマイペースに成長していきたいなぁと考えていたところにちょうど出会った記事。環境を作り出す、流れをつくるのは…

あるスポーツ選手のインタビューにとても心を動かされた。こんなに心を動かされたのは久しぶりだった。 “オリンピックを目指すのは自分だけじゃない、そう考えた時、周りの人も気持ちよく、オリンピックに連れていきたい。自分のプライドを捨てでもいいから…

ローカルトーク 山梨県北杜市白州編 つじまりなさん 「地元愛から始まる、小さな挑戦」 山梨県北杜市と平成の大合併 コミュニティ内の「新住民」、「旧住民」の対立 二拠点生活という選択肢 山梨と東京の二拠点生活を実現されている、つじまりなさんをゲスト…

先日セルフコーチングのイベントに参加させていただいた。 すぐに実践できる事が多かった、忘れないうちに記録しておきたい。 まず、今回のイベントで定義されていた内省する目的について。 「自分を客観視した上で、現状を認める」事が一つの目的。 そうす…

先日、暮らしについて考えるオンラインイベントに参加させていただいた。 「自己家畜化」という言葉が印象的だった。 「人間は現在の社会システムに有用な能力は、教育され伸ばされるが、あまり有用でないとされるものは、身体的能力だけでなく精神的要素や…

研究に必要なスキル 授業とテーマ設定 入学前対策 終わりに 私は大学院（文系）に通っていた時期があった。大学院での研究は、自分自身にとって、人間として成長できたいい経験になった。自分自身がやり切れたことではないため参考にはならないかもしれない…

出会っていく全てのことは 自分と無縁じゃない つまり自分が出会う全てのことに 善悪なんて関係なく 自分と縁があるのだと思う 全てに関心をもって 無関係じゃない っていう意識を持つことが とても大切だと思う それは全てのことに対して 愛を持って接する…

ずっと上を見たり 周りを見過ぎていると どこにいるかわからなくなる時がある だからそんなときは 下を見てもいい そうすると 足元が悪いことに気付けるかもしれない ちょっと立ち止まって まずは足元を固めてみよう そして深呼吸して立ち止まって 自分の心…

今日は知り合いを応援に @新宿ゴールデン街劇場 大江戸ワハハ本舗・娯楽座本公演 「贋作 三谷幸喜の時間」 新鮮な時間だった、なんか昭和っぽいレトロな雰囲気がよかったな〜 いつの時代も変わらないんだな 世の中いろんなことがあるけど 本質は同じなのかな…

Aの範囲しか見えてない時は Bについて考えてみる Aに埋もれてしまったら Bのことを忘れない Aについて考えられないのなら Bの方から考える Aが大切なら 同じようにBのことも大切にしてみる Aだと思っていたけど Bなんじゃないかと疑ってみる AよりもBのがい…

ひとによって、 速度も違うし ペースも違うし 与えられる道もちがうし 大事な時期やタイミングも違うし 歩き方もちがうし 身体もちがうし 与えられる環境もちがう だからこそ 道に向き合う姿勢が 大切なことだけは 誰もが同じ 与えられた道で精一杯やる姿勢 …