今日は約4年ぶりに阿波踊りの練習に行きました。 夏の風物詩。やっぱりこれがないと夏は終われない！やっといつも通りの夏が戻ってきた感じがしました。 連の皆が変わらず迎えてくれて嬉しかったし、楽しかった！ 間が空いても何事もなかったかのようにこう…

自分の心の声を聞くっていい。 なんか落ち着く。 なんというか、言葉になる前の、なんにも考えてないとき、心の余白から生まれるような、自然な自分の呼吸、音、リズム。 自分の中に流れてる時間を感じられる。 周りの音にかき消されたり、たまに聞こえなく…